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4/1(日) ヒルクライム練習日記 その後はもちろんグルメ編

  01, 2018 21:19
伊吹山ヒルクライムももう目前ですね!

Rabbit Street あべの近鉄店からも参戦しますので、練習してきました!
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伊吹山参戦しない方も練習会参加ありがとうございますm(_ _)m


ヒルクライムレース初めての方もいらっしゃいますので、登りのコツなど座学的な要素も取り入れて!

「楽に上がるのはいい機材を買いましょうw」
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「商売ですやん!」
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真面目にもお話しさせて頂きましたよ〜!


頭で理解した事を体験しに、十三峠までGO!
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これから頑張るので、補給もねw
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メロンパンの代わりはバームクーヘンw
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皆さんも揃って補給!
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考えてみれば、登りだからって関係なくいつも食べてますねw

まずは、十三峠1本目!
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ペースは上げず、ペダリングや心拍、ラインどり等もチェックしながら走ります。
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ダンシングも織り交ぜながら、勾配の変化や呼吸も意識していきましょうね。
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1本目完了!

展望台では、桜も綺麗に咲いていますね。

やっぱり写真撮りますよね〜!
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今日も景色が綺麗だぁ!
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さぁ、下って2本目いきますか!
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安全に下ってから、スタート地点で、復習と準備を。
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2本目は、各自でペース配分を考えて登ります。
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女性陣からスタート!
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抜かれてもペース上げないでね〜
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踵下がってませんか〜
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心拍計買いましょうね〜ww
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上体はリラックスしていきましょうね〜
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伊吹山より距離は短いものの、レースのイメージはつかめましたか?
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さぁ、ここからはご褒美のグルメライドへ変更ww
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下りはディスクブレーキが楽そうですね〜!
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下ったらすぐの、カフェ チャレンジャー88さんへ。
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バイクラックがありがたいんです。
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みんなで入店!
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お寝坊さんの王子は、グルメライドならぬ、グルメだけ参戦ww
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ハンバーグと唐揚げのセット!
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皆さんのお皿には海老もいますね。
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女性陣はワンプレートで!
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あっ!気づいたww
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混んでるきたので、今日はちょっと早めに出ます。

今日はもう1店考えてたんですが、残念ながらお休みでした。
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さとーさんは、ここで離脱。
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いつも元気で自走で帰られます!!

今日のライドは、53kmで900mUPでした。

伊吹山まで後2週間!

楽しんでいきましょうね!


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